热练吧

热练吧app是一款在线进行能够实现运动健身的手机软件，软件里面拥有很多的运动健身的视频哦，超级多的运动视频用户可以随意的进行选择锻炼哦，在这里所以的视频都是免费的哦，用户可以尽情的锻炼，新手小白也能够体验运动健身的模式哦。

软件介绍

1、使用本软件，您可以随时随地运动健身，无需选择锻炼的地点和时间;

2、不需要专业器材，只需根据视频完成简单动作，即可产生健身效果;

3、我可以每天按时打卡，完成我的锻炼计划。只要我坚持一段时间，我就能看到结果。

4、丰富的视频教学课程，让用户每天都能学到健康知识。

软件特色

专业课程丰富 告别健身会所

综合健身，瑜伽，动感操，格斗训练等课程，全方位满足练者的不同需求；带你一起血脉喷张，在家练就好身材。

真人在线教学 犹如私教亲临

课程全部由名师团队潜心研究编制，为你定制专业的训练计划；由模特同步示范教学，从内而外提升形体气质。

运动数据全面记录 健身成效随即可见

全面记录身体的各项运动数据，轻松管理身体实时了解自身状况；丰富的图表让用户对运动一目了然，对当日及历史运动情况了如指掌。

软件优势

1、平台有大量的健身和轻运动，不选择运动场地，不需要专业的运动器材;

2、你可以在家跟着视频轻松学习和锻炼，养成良好的运动习惯，减肥健身;

3、所有课程完全免费，并有慢动作拆解视频，轻松完成各种标准动作;

4、涵盖多种运动模式，可根据自己的运动需求在线使用。

软件评测

平台上有很多受大家欢迎的轻运动模式，不需要专业的设备和场地，在家就能轻松运动健身，不管是减脂还是增肌，都能轻松帮你完成，只要你按照视频中的教程走，一定能够达到你满意的效果！

软件功能

1、数据的统计都是很方便的，训练的成果都是会第一时间为大家展开的，大家都能去分享出去。

2、你每天消耗的千卡等信息都是可以去查看到的，以及你训练的天数情况，训练的时间等等。

3、有更多更为轻松的入门动作为你去分享，可以去查看到高清的视频，让你去学习运动的。

更新日志

v1.0.8.1：

备战夏日特训季开练啦！！！！

1. 优化课程下载速度，纵享丝滑下载体验！

2. 新增课程提醒，每日按时训练不缺课！

3. 新增15节应季课程，5月疯狂甩脂，赶紧上车！

3. 新增三大项会员权益，本期主打“尊贵”！

4. 更多优化，等你来体验。

v1.0.6.1：

1. 限时推出【1.99元体验套餐】：超低价不限次体验全部课程；

2. 新增【发现页】这里有海量课程：《21天打造黄金臀腰比》、《办公室健身计划》、《15天极速减脂计划》、《宿舍健身计划》、《懒人健身：躺着也能瘦》超过百余节课程，等你来开练；

3. 优化【定制课程计划】：支持添加多计划，让您更科学、快速地达成训练目标；

4. 丰富【课程】推荐形式：按季节、按目标、按喜好选择课程内容，健身小白也能轻松入门；

v1.0.4：

软件特色：

1、零基础轻松入门：真人视频教学，一边看一边练；

2、尽快达成健身目标：根据自己的健身目标和自身条件定制日常健身计划；

3、随时随地想练就练：不挑训练地点、不挑训练时间、无需专业器械。