健身宝典

健身宝典app里面有丰富的健身内容，详细的健身视频教程轻松学会。还有健身健康日志，随时记录你的健身进展。

软件介绍

健身宝典是一款完全免费的健身应用，原名健身动画教程。健身宝典训练部位包括背部、胸肌、手臂、肩部、腿部、腹部等，器材包括哑铃、杠铃、拉力器、综合器械等140多个的训练项目，大部分可以在家里通过哑铃和拉力器等完成。 ;

软件特色

1、可以看高清健身视频，更好的训练。

2、提供男士健身视频和女生在家健身的方法，专业的健身动作和科学的饮食食谱，记录你的运动数据。

3、主要包括健身视频指南、健身计划设定、健身记录、健身健康信息四大功能。

4、腿部、肩部、背部、手臂、胸肌等全身各部位都有单独的健身教学视频，让你更好的进行针对性训练，方便更好的开启学习模式。

软件亮点

1、保留自己的健身日志，可以随时随地记录自己的健身进度。

2、展示多种健身动作，满足不同角度的需求。

3、每天记录，拍照记录你每天的健身成果，让你的改变被记录。

4、你可以在这里学习规范的健身动作，从而更好的避免不规范的健身动作伤到自己的情况。

更新日志

健身宝典v2.2.7更新说明： ;

1.优化软件主题界面。 ;

2.优化软件资讯模块，新增热度以及点赞功能。 ;

3.修复特定机型bug。 ;

4.优化软件性能，完美支持android5.0，更多功能正在不断增加中

软件评测

宝典在手，肌肉我有！

官方介绍

《健身宝典》（原名：健身动画教程）是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。主要包括四项功能：健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。

软件功能

健身视频教程

健身计划设置

健身记录日志

健身健康资讯

用户可以通过该软件学习健身动作规范，设置自己的健身计划，记录自己的健身活动数据，以及阅览健康健身方面知识讯息。