做个好梦app一键使用就能帮助用户睡个好觉哦,它真的很有效果,解密你的每一个梦境有什么含义,这种情况小编也亲身经历过,让你对做梦有更深层次的理解。
-夜晚听听睡前故事,良好作息
-运动健身跑步时的随身听
-瑜伽运动人员的辅助应用
-睡眠质量低,易醒体质
-压力大,咖啡,夜宵等引起的焦虑不安而失眠
-工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音
超实用的助眠音乐——大自然伴您入睡
睡前十分需要一个安静舒适的睡眠环境,好眠已经为您提供了辅助方案——助眠音乐。我们精心准备了丰富的白噪音、大自然声音和钢琴曲,帮助您打造安静、舒适的睡眠环境。雨声,海浪,蝉鸣,蛙叫,火车轰鸣…点击睡个好觉,开始聆听大自然的美妙声音吧!
超准确的睡眠报告——帮您了解睡眠健康
每天闹钟叫醒后,即可查看睡眠打分。好眠每晚监测您的睡眠周期,根据不同的睡眠阶段时长判断您的睡眠质量,生成睡眠质量报告。每天何时睡觉?何时起床?睡多长时间?不记录下来都不知道自己到底熬多晚、睡得多差,赶快一起来改善吧。
睡觉之前打开,明天轻松起床 ;
一日之计在于晨,我们都可以养成按时睡觉和起床的好习惯。每天晚上打开好眠,放在床头,一整晚安静陪伴您入睡。清晨美好的起床音乐寓意着您即将开始的美好的一天!我们倡导:拥有健康的睡眠,才能在白天精力充沛,才能进一步提高您的学习、工作和人生效率!
做个好梦,了解好梦。
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