小柚轻断食

小柚轻断食app可以提供多种辟食计划，了解各种食物的热量，方便用户管理提供，查看详细的卡路里，查看减脂目标，可以科普各种健康常识，超多功能可以解锁，统计数据变动情况。

软件介绍

无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体、瘦身日记或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

软件特色

当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体、瘦身日记；

辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。

或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行，让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练。

软件亮点

1.无论是休息时间、饮食建议、热量摄入、体重记录、身体、日记还是刻意的水分提醒、定时通知，都是为了节约能量，促进减肥。帮你继续前进。

2.一个有效的管理工具，可以方便的查看每天的禁食时间和状态。

3.间歇性禁食时，只会在特定时间进食。

软件功能

-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

-断食知识库，让你对断食有更深入的了解

-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

更新日志

v3.7.2：

3.7.0版本更新

小优化和bug修复

v3.3.0：

修复部分小错误，提升整体稳定性。

v3.1.0：

* 你的减肥朋友圈-【柚友圈】上线啦！在这里和柚友一起打卡分享，记录你的成功故事，激励新人达成目标

* 【小柚换衣间】功能来了，选择你喜欢的小柚装扮，让她更好的陪伴你

* 食物详情页改版了，现在常用菜都加入了制作步骤

* 数据统计现在被移动到我的-常用工具了

* 还有一些小优化和bug修复

v2.4.3：

* 新增数据周报，小柚帮你分析一周的努力成果

* 喝水提醒通过系统日历推送，提醒更醒目更及时了

* 支持数据备份，不用担心换新手机数据都丢失了