小米运动健康老版本

小米运动健康老版本是一款专门为华为用户手表而量身定做的健康软件，下载该软件后，用户可以方便地与手表进行连接，并且能够通过该应用对手表进行各种修改和安装程序。

软件说明

该软件的连接方式十分快捷，仅需一秒钟即可完成，用户可以轻松操作其中的智能工具，并且可以参与各种健身锻炼项目，在软件中进行规划，同时制作出各种工具并进行记录。

软件优势

1.通过检查睡眠情况，用户能够了解自己的运动效果，以保持良好的精神状态。

2.该软件中包含丰富的内容，涵盖了减肥、健身等多个方面，方便用户进行学习。

3.针对不同的用户，软件提供了个性化的课程，只要掌握适当的动作，用户就能在软件中进行有效的训练。

软件功能

1.手表与手机的步数智能融合，记录运动步数更加精确。

2.查看手表支持的十几种运动记录。

3.记录每天的睡眠情况，包括深睡、浅睡、快速眼动和清醒时间，并对睡眠状态进行评分。

4.用户可以选择记录24小时的心率和血氧饱和度变化，从而了解每日的身体状况。

5.该软件可以记录用户的压力值，当压力偏高时，用户可以使用手表进行深呼吸训练放松身心。

软件评测

1）该软件能够准确记录手表与手机的步数，使运动步数更加精确。

2）用户可以查看手表支持的多种运动记录，方便了解自己的运动情况。

3）软件记录睡眠情况，并对不同阶段进行评分，帮助用户了解自己的睡眠状态。

4）软件支持记录心率、血氧饱和度的变化，让用户能够掌握自己的身体状况。

5）软件还能记录用户的压力值，提供深呼吸训练来帮助用户放松。