30天健身挑战

30天健身挑战app是一款科学健身软件，软件能够帮助用户科学的健身，一步一步地逐渐增加锻炼强度，让用户能每天坚持，科学健身，轻松健身，获得一个满意成果。

软件简介

在家里锻炼，适合每一个人，适合在任何时间。30天健身锻炼是由专业的健身教练设计，可以帮助你科学的健身，增强体质。坚持锻炼，你将会收到意想不到的结果。

30天健身锻炼包含腹部，臀部和全身的锻炼，每种都从初级到高分为3个等级。你能在30天健身锻炼上找到适合自己的锻炼方法。从现在开始做30天健身，30天后，你会发现你的身体状态和精神状态都发生了明显的改善。

软件特色

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

锻炼强度逐渐增加

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进程

适用于所有人：初学者、专家、男女老少

软件优势

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部锻炼

可以与朋友在社交媒体上分享

软件功能

自动记录训练进程

每天提醒你锻炼

生动的视频引导

逐渐增加锻炼强度

30天腹部锻炼

30天全身锻炼

30天臀部锻炼

软件评测

30天健身挑战帮你科学健身，让你轻松健身。

更新日志

2020-05-07 版本: 2.0.7修复bug