健康减肥

随时减肥健身app是由成都啊噢网络科技有限公司出品的一款健康运动类软件，随时减肥健身app涵盖了多种优质的健身教学课程可供用户体验。软件能够满足用户随时随地的健身需求，根据自己的减肥计划进行设置，软件提供打卡模式，更加有利于用户的习惯养成。夏天就要来了，想要减肥的朋友千万不要错过，下载随时减肥健身app试试吧。

软件说明

随时减肥健身app为您量身打造的一种快速安全的减肥方法，坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。 这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

软件亮点

训练计划：30天训练流程，每天几个动作逐步加强

历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言

软件特色

1、这是一款十分实用的减肥打卡软件，可以帮助用户更高效的完成减肥计划。

2、用户在设置提醒功能之后，系统会每天定时提醒用户进行运动打卡。

3、软件内置记录功能丰富，可以很好的督促用户完成制定的减肥目标。

软件评测

锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。

海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。

软件功能

强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！

助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

更新日志

修复bug，提升用户体验