实况8卡顿的原因可能有多种，以下是一些可能的原因和解决方法：
1. 硬件要求不足：实况8是一款较为老旧的游戏，如果您的电脑配置较低，可能无法流畅运行。您可以尝试降低游戏画质和特效，或者升级您的电脑硬件。
2. 运行过程中有其他程序占用资源：如果您在运行实况8时同时打开了其他占用大量资源的程序，如浏览器、下载工具等，可能会导致游戏卡顿。您可以尝试关闭其他程序，释放系统资源。
3. 游戏设置不合理：实况8的画质和特效设置过高也会导致卡顿。您可以尝试降低游戏画质和特效，或者调整其他相关设置，如分辨率、帧率等。
4. 驱动程序过时：如果您的显卡或声卡驱动程序过时，可能会导致游戏卡顿。您可以尝试更新显卡和声卡的驱动程序，以获得更好的性能。
5. 游戏文件损坏：如果实况8的游戏文件损坏或缺失，也会导致游戏卡顿。您可以尝试重新安装游戏，或者使用游戏修复工具修复游戏文件。
6. 网络延迟：如果您在进行在线游戏时遇到卡顿，可能是由于网络延迟造成的。您可以尝试连接更稳定的网络，或者调整游戏的网络设置。
希望以上方法能够帮助您解决实况8卡顿的问题。如果问题仍然存在，建议您联系游戏的技术支持团队寻求进一步的帮助。
