要将大型视频从iPhone导出，您可以尝试以下方法：
1. 使用iCloud：如果您已经启用了iCloud备份，并且视频已经上传到iCloud，您可以在其他设备上访问并下载视频。打开iCloud Drive应用程序或访问iCloud.com，然后导航到视频所在的文件夹，并将其下载到您的设备上。
2. 使用AirDrop：如果您的iPhone和其他设备都支持AirDrop功能，您可以使用AirDrop将视频发送到其他设备。打开相册应用程序，选择要导出的视频，然后点击分享按钮。在分享选项中选择接收设备，并在接收设备上接受传输。
3. 使用第三方应用程序：您可以使用第三方应用程序来导出大型视频。一些流行的应用程序包括Google相册、Dropbox和OneDrive。下载并安装适用于您的设备的应用程序，然后将视频上传到应用程序中。您可以在其他设备上访问并下载视频。
4. 使用电脑：将大型视频从iPhone导出的另一种方法是将其连接到电脑上。使用USB线将iPhone连接到计算机，并打开iTunes（如果您使用的是Windows计算机）或Finder（如果您使用的是Mac）。导航到您的iPhone设备，并选择“照片”选项卡。选择要导出的视频，并将其导出到计算机上的文件夹中。
这些方法中的每一种都可以帮助您将大型视频从iPhone导出到其他设备或计算机上。选择适合您的方法，并根据需要进行操作。
